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Le stress au travail peut être extrêmement positif

Le stress au travail peut être extrêmement positif

Trop souvent nous avons l’idée que le stress au travail est quelque chose de négatif, et à éviter le plus possible. Rien mais moins vrai. Ce serait une erreur de bannir tout le stress de votre vie.

Il y a en effet deux sortes de stress au travail, dont les effets sont dramatiquement différents:

  • Le stress négatif et celui qu’il faut absolument essayer d’éviter. C’est celui qui vous rend plus faible, incertain et qui bloque votre productivité. Il est souvent la conséquence de critiques négatives, de patrons autoritaires, ou du fait que vous vous êtes attelés à une tâche qui dépasse votre niveau de compétence réelle.
  • Le stress positif et celui qu’il faut rechercher, car il est très sain et peut augmenter votre rendement de façon importante. C’est celui que nous ressentons quand nous avons du plaisir dans une tâche, quand nous nous sentons plein d’énergie pour entreprendre, quand nous nous dépassons nous-mêmes dans le sport. Il nous donne l’excitation nécessaire pour grandir.

Être capable de rechercher activement le stress positif et d’éviter le plus possible le stress négatif peut accroître de façon considérable votre efficience et votre efficacité, et donc vos chances de réussir à conquérir votre liberté financière rapidement.

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Vos commentaires

1 Commentaire

  1. Bonsoir Luc, on en apprend tous les jours… et j’aime apprendre, comprendre et savoir, tout simplement avoir la connaissance de tout. Oui, du savoir…
    C’est vrai que le stress on l’a tous vécu plus ou moins bien, mais on apprend, on apprend en lisant et en développant son ressenti intérieur.
    Il est vrai que ce n’est pas avec des pensées négatives que nous pouvons surmonter les difficultés de notre vie. C’est en effet, en cultivant notre jardin intérieur que nous pouvons faire évoluer, transformer et en mieux notre avenir. C’est ce dont je me suis appliquée depuis déjà pas mal de temps… m’appliquer à ce que mon jardin intérieur soit des plus beaux, des plus sains, des plus propres… ce n’est pas facile, mais c’est tous les jours qu’il faut s’y atteler.
    J’ai bien aimé votre phrase dans votre formation: « être le jardinier de son intérieur ».
    Oui, c’est cela même.
    Merci et bon Week End
    Dominique

    Réponse

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